Ja tenim aquí els menús d’aquest mes de desembre! Us els deixem aquí per tal que els tingueu sempre a mà i us ajudin a equilibrar els àpats que els infants fan a casa o fora de l’escola.
A més a més aquest mes gaudiran d’uns dies de vacances de Nadal, on gran part de la festa gira entorn de la taula, on el menjar és el centre de la festa. Per això aquest mes us volem proposar alguns llibres que us poden ser útils per cuinar coses bones i a la vegada saludables per als infants.
- “Sense dents i a mossegades”, de Juan Llorca: receptes i idees de planificació de menús per als menuts i menudes que comencen amb l’alimentació complementària i el baby Led Weanibg (BLW)
- “En boca de tothom”, de Juan Llorca: una versió de l’anterior per a infants que ja han passat l’etapa d’alimentació complementària. Receptes saludables per a tota la família.
- “Biotiful Kids”, de Chloé Sucrée: una meravella de llibre amb receptes originals i boníssimes, sota la dinàmica del Batch Cooking.
- “Con mis manitas” de Clara Farràs. Una altra proposta de receptes per començar amb l’AC i el BLW. De la mateixa autora també trobem “Happy BLW”, 60 receptes per practicar el Baby Led Weaning.
- Pequerecetas.com, és un web on trobarem moltes idees per als infants, propostes de menús setmanals i ara amb especial dedicació a les festes!
- “Receptes per compartir en família”, de Nandu Jubany (https://lafamiliajubany.com/botiga/receptes-per-compartir-en-familia/) No podem deixar de compartir aquest èxit que el xef Nandu Jubany ha tret i autoeditat aquest mes de novembre. Receptes de tota la vida senzilles i ideals per a aquestes festes!
Esperem que aquesta petita guia us sigui útil i pràctica per aquestes festes!
